Гинекологи-акушеры не рассчитывают 40 недель беременности с момента оплодотворения. Они предпочитают использовать более точный метод — акушерские недели. Разница между акушерским и фактическим сроком беременности составляет примерно 2 недели.
Третья неделя после зачатия соответствует пятой акушерской неделе беременности.
По акушерским неделям начало срока определяют с первого дня последней менструации. Как правило, эту дату точно знают все женщины, в отличие от даты предполагаемого зачатия.
Все гинекологические расчеты основаны на акушерских неделях. По данным расчетов, между началом последних месячных до зачатия и родов проходит обычно 40 недель беременности, иногда — 42. Но даже этот метод может дать ошибку, поэтому врачи всегда сравнивают предварительный срок с УЗИ на 11-14 неделе. Если разница в двух измерениях превышает 5 дней, то срок устанавливается исходя из данных УЗИ.
Ощущения и признаки беременности на 5-й акушерской неделе
На пятой неделе беременности внешние изменения практически не наблюдаются, поэтому состояние женщины остается незаметным для окружающих. Все важные процессы происходят внутри организма.
Увеличивается содержание ХГЧ (гормона хорионического гонадотропина человека) в организме будущей матери, который вырабатывается хорионом — наружной оболочкой плода. Этот гормон оказывает влияние на развитие эмбриона и участвует в формировании плаценты.
Беременность определяется по уровню гормона ХГЧ с помощью экспресс-тестов и лабораторных анализов
Также увеличивается уровень эстрогенов и прогестерона.
Эстрогены способствуют росту матки во время беременности, участвуют в развитии плода, а также готовят молочные железы к грудному вскармливанию.
Прогестерон — это своего рода гонец, который информирует все органы и системы женского организма о наступлении беременности. Именно прогестерон влияет на иммунную систему таким образом, чтобы она не начала атаковать чужеродную ДНК (половина генетического материала эмбриона получается от отца, и для женского организма это «чужие» клетки). Кроме того, прогестерон вызывает изменение фигуры, облегчает накопление жировой массы и изменяет работу внутренних органов, делая организм будущей матери удобным для развития ребенка.
Из-за изменений гормонального фона у женщины, ожидающей ребенка, могут появиться перепады настроения, сонливость или, наоборот, бессонница, изменения аппетита и вкусовых предпочтений, обострение обоняния.
Еще из-за активной работы гормонов начинают увеличиваться молочные железы, а их чувствительность становится выше.
У некоторых беременных женщин возможно появление заложенности носа. Если других симптомов отсутствуют, то скорее всего это результат отека слизистой оболочки, вызванного изменениями в гормональном фоне.
Каковы изменения у ребенка на пятой неделе беременности
На пятой неделе беременности, или на третьей неделе с момента зачатия, эмбрион достигает длины от 1,5 до 2,5 мм. У него уже сформирована собственная система кровообращения — сердце и сосуды, через которые проходит кровь.
В этот период активно формируется важная структура — нервная трубка. Из «верхней» части трубки со временем вырастет головной мозг, а из «хвостовой» — спинной. Для правильного развития всего этого процесса необходимо, чтобы в организме матери было достаточно фолиевой кислоты. Если ее будет не хватать, то у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы — расщепление позвоночника (спина бифида) или анэнцефалия (отсутствие части или всего головного мозга, костей черепа).
Спина бифида, или расщепление позвоночника, — врожденный дефект, при котором происходит неполное закрытие позвоночного канала
Для снижения возможных рисков врачи рекомендуют начать принимать препараты с фолатами сразу после установления беременности, а иногда и раньше.
Трудности вынашивания ребёнка на 5-й акушерской неделе беременности
Основной опасностью в этот период является ранний выкидыш – самопроизвольное прерывание беременности. По данным статистики, такие случаи составляют примерно 80% от общего числа спонтанных абортов. В большинстве ситуаций они вызваны генетическими изменениями, при которых эмбрион становится непригодным для жизни.
Основные причины преждевременного выкидыша:
- Врожденные генетические аномалии;
- Беременность у женщин старше 40 лет;
- Возможное заражение инфекциями, такими как сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз;
- Полученные травмы в области живота;
- Дефекты в развитии половых органов;
- Избыточный вес;
- Хронические заболевания, такие как поликистоз яичников, гипотиреоз, сахарный диабет, антифосфолипидный синдром;
- Вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, наркотиков;
- Применение определенных лекарственных препаратов, включая НПВП, противогрибковые препараты, антидепрессанты.
Женщинам, находящимся в группах риска, рекомендуется заботиться о подготовке к беременности вместе с врачом-акушером-гинекологом. Врач разработает план профилактики, назначит необходимые обследования и лекарства, будет внимательно следить за состоянием будущей мамы.
Чего лучше избегать на 5-й неделе беременности
На начальных этапах беременности важно не принимать антибиотики и лекарства с тератогенным эффектом. При появлении любых симптомов заболевания женщине стоит обратиться к врачу — только он сможет определить причину недомогания и назначить безопасные лекарства.
На пятой неделе беременности стоит воздержаться от занятий экстремальными видами спорта, такими как дайвинг или парапланеризм, а также от прыжков с парашютом и посещения конного клуба — во время тренировок можно случайно упасть и получить травму живота.
Особую осторожность нужно проявлять при использовании травяных отваров. Некоторые растения (пижма, анис, алоэ, календула, гвоздика, зверобой) могут вызвать выкидыш.
И самое главное — на протяжении всей беременности необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Курение во время беременности может привести к задержке развития плода и преждевременным родам
Полезные советы на пятой неделе беременности
Основная цель будущей мамы — заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Для этого ей помогут полноценный отдых, сбалансированное и разнообразное питание, регулярные физические нагрузки.
Также очень важно снизить уровень стресса. В этом помогут медитации или дыхательные упражнения, любимые хобби, прогулки на свежем воздухе и общение с друзьями.
Питание на 5-й неделе беременности
Питание беременной женщины должно быть максимально разнообразным, чтобы она могла получить все необходимые витамины и минералы из пищи.
Увеличивать количество потребляемых калорий не рекомендуется. В начале беременности энергозатраты женщины незначительно возрастают, поэтому ежедневный рацион должен содержать около 2000 ккал — немного больше, чем до начала беременности.
Узнать дополнительную информацию о правильном питании в первом триместре
Потребность в витаминах и минералах на 5-й неделе беременности
На ранних стадиях беременности особенно важны следующие витамины: B9 (фолиевая кислота), омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины B6 и B12.
В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, фолиевую кислоту рекомендуется принимать на протяжении всего первого триместра
Не следует дополнительно принимать мультивитамины, если их не назначил врач. Важные для поддержания здоровья питательные вещества женщина может получить, сбалансированно и разнообразно питаясь.
Узнать больше о витаминах в первом триместре
Фитнес для будущих мам: физическая активность на 5-й неделе беременности
Врачи рекомендуют поддерживать активный образ жизни с достаточным количеством физических упражнений постоянно, включая и период ранней беременности. Даже небольшие прогулки на свежем воздухе, занятия плаванием или танцами благоприятно влияют на организм будущей мамы.
Кроме того, систематические упражнения помогают предотвратить излишний набор веса во время беременности и способствуют профилактике гестационного диабета — нарушения обмена веществ, которое возникает у беременных женщин и может послужить причиной развития сахарного диабета как у матери, так и у ребенка после родов.
Медицинское обследование на 5-й неделе беременности
Все женщины, находящиеся в первом триместре беременности, проходят примерно одинаковый набор анализов, который утвержден приказом Министерства здравоохранения РФ. Пройти обследование можно как в государственной поликлинике, так и в коммерческой лаборатории — закон не запрещает пациентам воспользоваться этим правом. Результаты анализов должны быть предоставлены в женской консультации в любом случае.
Общий и биохимический анализы крови позволяют оценить общее состояние здоровья, проверить обмен веществ и работу печени.
Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора является основным и рекомендуется для проведения как будущим матерям, так и отцам в первом триместре. Это позволит предотвратить резус-конфликт — серьезное осложнение, которое может привести к выкидышу на ранних сроках или к преждевременным родам.
С целью оценки риска кровотечения и исключения вероятности образования тромбов во время беременности и родов проводится коагулограмма.
Комплексное исследование направлено на определение основных внутриутробных инфекций (TORCH-инфекции).
Анализ мочи поможет выяснить готовность почек к повышенной нагрузке на них во время беременности.
Также необходимо сдать анализ мочи на микрофлору при постановке на учет.
При первом визите к врачу, а также в 3-м триместре, необходимо сдать анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
Кроме того, беременной назначают микроскопическое исследование вагинального мазка. При первом визите к врачу также нужно сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ).
Источники
- Artal-Mittelmark R. Stages of development of the fetus // Merck Manual. 2022.
- Нормальная беременность : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2020.
- Михайлова О. И., Сироткина Е. А., Курчакова Т. А. и др. Профилактика гиповитаминоза при беременности // Медицинский совет. 2014. № 17. С. 112–116.
- Конорев М. Р. Роль фолиевой кислоты при планировании и в период беременности // Вестник фармации. 2022. № 01(95). С. 68–79.
- Шипицына Е. А., Пестряева Л. А., Путилова Н. В., и др.
- Первый триместр беременности: метаболические особенности адаптации в норме и при угрозе прерывания // РМЖ. Мать и дитя. 2017. № 02. C. 71–74.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что происходит на пятой неделе беременности?
На пятой неделе беременности уже происходит активное развитие плода. Эмбрион начинает формировать основные органы, такие как сердце, нервная система, печень, и появляются первые очертания лица.
Какие изменения могут происходить у женщины на пятой неделе беременности?
На пятой неделе беременности у женщины могут наблюдаться признаки токсикоза, увеличение груди, повышенная усталость и изменения в аппетите.
Могут ли возникнуть осложнения на пятой неделе беременности?
На пятой неделе беременности могут возникнуть осложнения в виде кратковременных кровотечений из-за имплантации плода в матку или недостаточного уровня прогестерона. В любом случае, важно обратиться к врачу для консультации.
Какие меры предосторожности должна соблюдать женщина на пятой неделе беременности?
На пятой неделе беременности женщине рекомендуется воздерживаться от нагрузок, избегать стрессовых ситуаций, следить за режимом питания и принимать необходимые витамины и микроэлементы. Также важно избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
