Риск беременности при приеме противозачаточных

Узнайте о рисках беременности при использовании различных методов контрацепции. Получите информацию и советы по безопасному использованию противозачаточных средств и выбору наиболее подходящего метода для вас.

Прием противозачаточных средств — один из самых распространенных способов контрацепции. Однако, многие женщины задаются вопросом о том, насколько эффективны такие средства и есть ли риск забеременеть при их приеме.

Важно понимать, что ни одно противозачаточное средство не является абсолютно безопасным и заботится о своей собственной защите от нежелательной беременности. Риск забеременеть при приеме противозачаточных средств зависит от нескольких факторов, включая правильность использования и соответствие предписаниям врача.

В свою очередь, некоторые противозачаточные средства имеют более высокий уровень эффективности, чем другие. Например, спираль Мирена и подкожные импланты являются одними из самых надежных методов контрацепции, имеющих высокую эффективность в предотвращении беременности.

Она (спираль Мирена) имеет практически стопроцентную эффективность и предназначена для использования на длительный срок. В отличие от оральных контрацептивов, ее необходимо устанавливать профессионально, и риск беременности при ее использовании практически отсутствует.

Однако, несоблюдение инструкции и нерегулярное использование противозачаточных средств может существенно увеличить риск забеременеть. Важно понимать, что ни одно средство не дает 100% гарантию от беременности, и поэтому рекомендуется обратиться к врачу для выбора наиболее подходящего метода контрацепции и получения профессиональных консультаций.

В заключение, риск беременности при приеме противозачаточных средств зависит от множества факторов, включая тип противозачаточного средства, регулярность его использования и соответствие инструкции. Правильное использование и консультация врача являются ключевыми факторами для минимизации риска и обеспечения эффективности противозачаточных средств.

Как работает противозачаточное средство?

Противозачаточные средства служат для предотвращения нежелательной беременности и могут работать по разным механизмам.

Одной из самых распространенных форм противозачаточных средств является контрацептивная пилюля, содержащая комбинацию гормонов эстрогена и прогестина. Эти гормоны подавляют естественный процесс овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки из яичника, и делают слизистую оболочку шейки матки менее проницаемой для сперматозоидов. Они также делают эндометрий (внутреннюю оболочку матки) менее способной к принятию оплодотворенного яйца.

Другие противозачаточные средства, такие как проксим, работают путем освобождения прогестина. Прогестин толкает слизистую оболочку шейки матки и увеличивает вязкость слизи, что задерживает сперматозоиды и затрудняет их движение к яйцеклетке. Также прогестин изменяет структуру эндометрия, что препятствует присоединению оплодотворенного яйца к стенке матки.

Кроме того, существуют противозачаточные средства на основе меди, такие как спирали и внутриматочные системы. Медь убивает сперматозоиды и предотвращает запланированную беременность путем создания в матке вовлекающей среды.

Нельзя забывать, что эффективность противозачаточных средств зависит от правильного использования и регулярности применения. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод и обсудить возможные риски и преимущества.

Видео по теме:

Статистика риска беременности при приеме противозачаточных

Противозачаточные средства предназначены для предотвращения нежелательной беременности. Однако, как и любое лекарственное средство, они не обладают абсолютной эффективностью. Статистика риска беременности при приеме противозачаточных показывает, что даже при правильном использовании методов контрацепции существует некоторый процент вероятности зачатия.

Методы противозачаточной терапии можно условно разделить на две категории: гормональные и негормональные средства. Гормональные методы, такие как таблетки, пластыри, кольца и уколы, работают путем подавления овуляции и создания непригодных условий для зачатия. Их статистика риска беременности варьирует в зависимости от способа применения и дисциплины использования.

Негормональные методы контрацепции, такие как спираль, презервативы и диафрагмы, действуют механически, предотвращая встречу спермы и яйцеклетки. Они также имеют свою статистику риска беременности, которая может быть связана с неправильным использованием или дефектами средства.

Важно отметить, что риск беременности при приеме противозачаточных может быть связан не только с самими средствами, но и с индивидуальными особенностями женского организма, такими как наличие заболеваний, совместимость с другими препаратами и регулярность применения. Для уменьшения риска беременности при использовании противозачаточных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать инструкциям по применению.

Факторы, влияющие на эффективность противозачаточных

Противозачаточные препараты являются одним из самых эффективных методов предотвращения нежелательной беременности, но их эффективность может быть снижена из-за нескольких факторов:

• Неправильное использование противозачаточных: независимо от типа применяемых препаратов, некоторые женщины забывают принимать таблетки каждый день в одно и то же время или пропускают прием. Это может снизить эффективность противозачаточных медикаментов;
• Взаимодействие с другими лекарственными средствами: некоторые препараты могут взаимодействовать с противозачаточными и снизить их эффективность. Важно перед началом приема проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний или взаимодействий;
• Преобладание ферментов печени: у некоторых пациенток могут быть особенности работы печени, что может снижать эффективность препаратов. Это также может быть связано с генетическими особенностями или приемом других лекарств;
• Невыполнение инструкций по приему: некоторые женщины могут не следовать инструкциям по приему противозачаточных препаратов, что может снизить их эффективность. Это может включать пропуск таблеток, увеличение интервалов между приемами и применение нарушений.

Конечно, все женщины разные, и эффективность противозачаточных может различаться в зависимости от каждого конкретного случая. Важно проводить регулярные консультации с врачом, который сможет помочь выбрать наиболее подходящий метод и адаптировать его под индивидуальные особенности пациентки.

Неправильное использование противозачаточных: последствия

Противозачаточные средства являются эффективным способом предотвращения нежелательной беременности. Однако, неправильное использование данных препаратов может иметь негативные последствия для здоровья женщины.

Одна из наиболее распространенных ошибок при использовании противозачаточных — это неправильное принятие таблеток. Недостаточное соблюдение графика приема или пропуск таблетки может снизить их эффективность, что увеличивает риск зачатия. Более того, регулярное неправильное использование противозачаточных может нарушить гормональный баланс в организме женщины и привести к непредсказуемым последствиям.

Еще одной осложненной ошибкой при использовании противозачаточных является неправильная комбинация с другими лекарственными препаратами. Некоторые лекарства, такие как антибиотики или препараты от приступов, могут влиять на эффективность противозачаточных. Независимо от того, являются ли данные лекарства врачебными или беспресцедентными, всегда следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы удостовериться, что они не взаимодействуют с противозачаточными.

Неправильное использование противозачаточных может также привести к различным побочным эффектам, таким как тошнота, головокружение, изменения веса и настроения. Некоторые женщины могут также столкнуться с ухудшением состояния кожи, нарушением месячных циклов или проблемами с плодностью после неправильного использования противозачаточных средств.

В целом, правильное использование противозачаточных средств очень важно для обеспечения их эффективности и минимизации рисков. Женщины, предпочитающие использовать противозачаточные средства, должны обратиться к врачу или другому квалифицированному медицинскому специалисту, чтобы получить подробную консультацию и разъяснения по правильному применению этих препаратов.

Особенности риска беременности при приеме комбинированных противозачаточных

Комбинированные противозачаточные средства включают в себя гормональные препараты, которые содержат комбинацию эстрогена и прогестогена. Их основная функция — предотвращать беременность. Однако, как и с любыми лекарственными средствами, существуют некоторые риски, которые нужно учитывать при принятии комбинированных противозачаточных.

Во-первых, хотя риск беременности при правильном использовании комбинированных противозачаточных препаратов очень низкий (около 0,3-0,8% в год), надо помнить, что некоторые факторы могут повысить этот риск. Например, пропуск пилюли, неправильное принятие препарата, взаимодействие с другими лекарствами или становление устойчивости организма к препарату.

Во-вторых, риск беременности может возрастать с возрастом женщины. Женщины старше 35 лет, особенно если они курят, имеют повышенный риск развития тромбозов и проблем во время приема комбинированных противозачаточных. Доктора могут рекомендовать другие методы контрацепции для этой группы женщин.

Кроме того, некоторые медицинские состояния, такие как повышенное давление, эпилепсия или сахарный диабет, могут увеличить риск беременности при приеме комбинированных противозачаточных. В таких случаях, женщинам могут быть рекомендованы другие формы контрацепции.

Важно помнить о том, что комбинированные противозачаточные средства не предотвращают передачу венерических заболеваний. Поэтому рекомендуется использовать дополнительные методы защиты, такие как презервативы, для предотвращения инфекций.

В целом, комбинированные противозачаточные средства являются эффективным средством контрацепции, но они не являются безопасными на 100%. Поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий препарат и узнать о возможных рисках и побочных действиях.

Контрацептивные методы с наименьшим риском беременности

Когда речь заходит о выборе метода контрацепции, многие женщины стремятся найти оптимальный вариант с минимальным риском беременности. Существуют несколько методов, которые считаются наиболее надежными и эффективными.

1. Имплантаты: это маленькие пластиковые стержни, которые внедряются под кожу предплечья. Они высвобождают гормонное противозачаточное средство, чтобы предотвратить овуляцию и уменьшить вероятность зачатия. Имплантаты имеют высокий уровень надежности и действуют на протяжении трех лет.

2. Спираль Мирена: это внутриматочное устройство, которое вводится в матку. Оно содержит гормон левоноргестрел, который действует как противозачаточное средство, помогающее предотвратить овуляцию и изменяющее слизистую оболочку матки, что затрудняет прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Спираль Мирена обычно действует в течение пяти лет.

3. КОбрацептивные инъекции: это метод, при котором гормональное противозачаточное средство вводится в организм через инъекцию. Они содержат синтетические гормоны, которые помогают предотвратить овуляцию и изменяют шейку матки, чтобы она стала малопроходимой для сперматозоидов. Инъекции проводятся каждые 1-3 месяца.

4. Мини-таблетки: это низкодозные противозачаточные таблетки, содержащие только гормон прогестин. Они помогают предотвратить овуляцию и изменить слизистую оболочку матки, чтобы затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Мини-таблетки требуют ежедневного приема в одно и то же время каждый день.

Выбор наиболее подходящего метода контрацепции зависит от множества факторов, включая возраст, здоровье и индивидуальные привычки. Поэтому перед принятием решения всегда следует проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее надежный и подходящий вариант.

Виды противозачаточных: какой выбрать?

Существует большое количество различных видов противозачаточных средств, и выбрать подходящий может быть непросто. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какое средство будет наиболее эффективным и безопасным для вас.

Один из самых распространенных типов противозачаточных средств — это гормональные контрацептивы. Они содержат гормоны, которые изменяют естественные циклы организма и предотвращают беременность. Гормональные контрацептивы могут быть предоставлены в виде пилюль, пластырей или кольца.

Еще один вариант — это барьерные методы. Они создают физическое препятствие для спермы, предотвращая ее вхождение в матку. Примеры барьерных методов включают презервативы для мужчин или женщин, диафрагмы и спермициды.

Если вы не хотите использовать гормональные или барьерные методы, можете обратить внимание на спираль Майрены или другие варианты внутриматочных противозачаточных средств. Они вводятся в матку и оказывают противозачаточное действие, предотвращая зачатие.

Также стоит помнить об операционных методах контрацепции, таких как вазэктомия (стерилизация мужчины) или тубэктомия (стерилизация женщины). Эти методы являются постоянными и необратимыми, поэтому перед их выбором необходимо обдумать все возможные последствия.

Все эти противозачаточные средства имеют свои преимущества и недостатки. Перед выбором стоит обсудить свои индивидуальные потребности и риски с врачом, чтобы найти наиболее подходящий вариант для себя.

Какие противозачаточные средства могут уменьшить риск заболеваний?

В наше время существует большой выбор противозачаточных средств, которые помогают уменьшить риск различных заболеваний, связанных с беременностью. Некоторые из них предназначены только для предотвращения беременности, но другие также имеют положительный эффект на общее здоровье женщины.

Одним из таких противозачаточных средств являются комбинированные оральные контрацептивы (таблетки), содержащие гормоны эстроген и прогестин. Они помогают снизить риск развития определенных заболеваний, таких как рак эндометрия и рак яичников. Также они могут уменьшить риск формирования кист на яичниках, эндометриоза и мастопатии.

Другими противозачаточными средствами, которые имеют положительный эффект на здоровье женщины, являются производные гормонального спираля. Они содержат гормон прогестин, который помогает снизить риск развития рака эндометрия и гиперпластической эндометрии, а также уменьшает воспаление в матке.

Также стоит упомянуть о внутриматочных противозачаточных средствах, таких как спирали с медью. Они не только предотвращают беременность, но и могут снизить риск развития рака шейки матки и рака эндометрия, а также представляют собой эффективную защиту от инфекций половых путей.

Влияние других лекарственных препаратов на эффективность противозачаточных

При приеме противозачаточных средств необходимо учитывать возможное взаимодействие с другими лекарственными препаратами, которое может снизить их эффективность. Некоторые лекарства могут ускорить метаболизм противозачаточных средств и уменьшить их концентрацию в организме.

В первую очередь стоит отметить, что определенные антибиотики, такие как рифампицин и рифабутин, могут значительно снизить эффективность оральных контрацептивов. В связи с этим, при приеме антибиотиков рекомендуется использовать дополнительные методы контрацепции.

Также важно учитывать, что некоторые препараты, содержащие травяные компоненты, могут оказывать влияние на противозачаточные средства. Например, препараты на основе темного примуса и ружовика (свечи, капли) могут снижать эффективность оральных контрацептивов.

Прием противозачаточных средств также может быть затруднен при одновременном применении препаратов, повышающих активность печеночных ферментов, таких как индукторы микросомальных ферментов печени (например, карбамазепин, фенитоин, фенобарбитал, препараты торговой марки Сенетон).

В целом, перед началом приема противозачаточных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом и уточнить возможное взаимодействие с другими лекарственными препаратами, которые вы принимаете.

Риск беременности при пропуске приема противозачаточных

Пропуск приема противозачаточных препаратов может значительно увеличить риск неплановой беременности. Важно соблюдать регулярность и точность употребления контрацептивов в соответствии с инструкцией.

Если пропущен один прием таблетки, то вероятность беременности может увеличиться. Чем больше пропущенных приемов, тем выше риск нежелательной беременности.

Некоторые факторы могут повысить вероятность беременности при пропуске приема противозачаточных. Например, отсутствие применения барьерных методов контрацепции, неправильный выбор препарата, позднее начало приема после окончания предыдущей упаковки.

В случае пропуска приема таблетки, рекомендуется принять препарат сразу как только ситуация обнаружена, а затем продолжать следующие приемы в обычное время. При возникновении сомнений или осложнений, всегда стоит проконсультироваться со специалистом.

Влияние физической активности и питания на эффективность противозачаточных

Физическая активность и правильное питание играют важную роль в общем здоровье женщины и могут оказывать влияние на эффективность противозачаточных средств. Когда женщина занимается физическими упражнениями и следит за своим рационом, это может способствовать лучшему поглощению и метаболизму противозачаточных препаратов.

Физическая активность помогает улучшить общую циркуляцию крови в организме женщины. Это значит, что противозачаточные препараты, принятые во время физической активности, могут быстрее и полностью распределиться по организму, что повышает их эффективность. Однако стоит помнить, что интенсивные физические нагрузки могут негативно сказаться на регулярности менструального цикла и вызвать изменение гормонального фона, что может снизить эффективность противозачаточных средств.

Правильное питание также имеет влияние на эффективность противозачаточных препаратов. Некоторые витамины и минералы, такие как витамин С, фолиевая кислота и цинк, могут быть полезны для правильного поглощения противозачаточных средств и поддержания их уровня в организме. Женщины, следующие диете с высоким содержанием этих питательных веществ, могут иметь более стабильный эффект от приема противозачаточных препаратов.

Однако стоит помнить, что изменения в физической активности и питании могут оказывать влияние не только на эффективность противозачаточных средств, но и на общее здоровье женщины. Поэтому перед внесением каких-либо изменений в свой образ жизни всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по вопросам репродуктивного здоровья.

Важность регулярных посещений гинеколога при приеме противозачаточных

При приеме противозачаточных средств особенно важно проводить регулярные посещения гинеколога. Это связано с несколькими важными факторами.

Во-первых, гинекологические противозачаточные средства могут иметь побочные эффекты и риски, связанные с аномалиями матки и яичников. Регулярные консультации с гинекологом позволяют контролировать состояние органов репродуктивной системы и своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы и осложнения.

Во-вторых, гинекологический осмотр включает в себя такие процедуры, как ультразвуковое исследование, анализы и проверку здоровья гениталий. Эти методы позволяют выявить возможные патологии и изменения в органах репродуктивной системы, которые могут быть связаны с приемом противозачаточных средств.

В-третьих, регулярное посещение гинеколога дает возможность обсудить свои симптомы и сомнения относительно противозачаточных средств. Гинеколог сможет дать профессиональную консультацию, ответить на вопросы и помочь выбрать наиболее подходящий вариант контрацепции для каждой конкретной женщины.

В целом, регулярные посещения гинеколога являются неотъемлемой частью здоровья женщины и особенно важны при приеме противозачаточных средств. Они позволяют контролировать состояние органов репродуктивной системы, выявлять и предотвращать возможные проблемы и осложнения, а также получать профессиональную консультацию и поддержку в выборе контрацепции.

Побочные эффекты при приеме противозачаточных: что нужно знать

При приеме противозачаточных средств в организме могут возникать различные побочные эффекты, которые важно знать для правильного использования и предотвращения возможных проблем. Эти эффекты могут быть как физиологическими, так и психологическими, и проявляться в виде различных симптомов.

Предоставленные препараты могут вызывать изменения в менструальном цикле, включая скудные или обильные выделения, болезненные или нерегулярные месячные. Кроме того, некоторые женщины могут заметить изменения в общем состоянии здоровья, такие как головные боли, тошнота или рвота, усталость и изменение аппетита.

Побочные эффекты могут также оказывать воздействие на настроение и эмоциональное состояние женщины. Некоторые женщины могут испытывать изменения в настроении, раздражительность, депрессию или тревогу. Важно отметить, что эти эффекты могут быть временными и могут снижаться по мере того, как организм привыкает к препарату.

Каждая женщина уникальна и ее организм может реагировать на противозачаточные средства по-разному. Поэтому, если вы замечаете какие-либо необычные симптомы или сомнительные изменения в своем организме при приеме противозачаточных, вы должны обратиться к врачу для консультации и оценки вашего состояния.

В целом, побочные эффекты от противозачаточных средств обычно являются временными и безопасными. Однако, правильное использование противозачаточных средств и регулярное обследование у врача помогут контролировать возможные риски и минимизировать негативные последствия для здоровья.

Особенности применения противозачаточных у подростков

Подростковый возраст характеризуется особыми физиологическими и эмоциональными изменениями. В связи с этим особенности использования противозачаточных средств у подростков стоит учитывать.

Во-первых, важно обратить внимание на выбор противозачаточного метода у подростков. Учитывая их возраст и возможные побочные эффекты, следует рассматривать средства с минимальным количеством гормонов или без них. Например, презервативы или спермициды могут быть хорошим вариантом для подростков, так как не требуют постоянного приема и имеют минимальные побочные эффекты.

Во-вторых, необходимо обратить внимание на правильное применение противозачаточных средств у подростков. Важно предоставить им достоверную информацию о способах использования и побочных эффектах, а также обучить навыкам правильного применения. Регулярное использование противозачаточных средств и соблюдение инструкций поможет уменьшить риск нежелательной беременности.

Следует также отметить, что вопросы применения противозачаточных средств у подростков актуальны не только с медицинской, но и с этической и юридической точек зрения. Подростки имеют право на доступ к надежной информации о противозачаточных методах, а также на конфиденциальную консультацию с медицинским специалистом.

Итак, при применении противозачаточных средств у подростков следует учитывать их особенности, выбирать подходящие методы, обучать правильному использованию и обеспечивать конфиденциальность и доступ к качественной информации.

Риск беременности при переходе с одного противозачаточного на другое

Период перехода с одного противозачаточного средства на другое может быть довольно рискованным с точки зрения возможности беременности. Когда женщина меняет метод контрацепции, есть вероятность временного снижения эффективности применяемого средства или его полного отсутствия в организме. Поэтому женщинам, которые решают изменить свой метод контрацепции, необходимо быть особенно внимательными и предпринять все меры для предотвращения нежелательной беременности.

Перед переходом на новый метод контрацепции следует проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить все возможные риски и принять правильное решение. Врач будет учитывать факторы, такие как возраст, медицинская история, текущее здоровье пациента и другие факторы, влияющие на эффективность противозачаточных средств.

Одной из самых распространенных проблем при переходе с одного метода контрацепции на другой является перерыв в защите. Если женщина прекращает принимать одно противозачаточное средство и не начинает принимать другое вовремя, возможна беременность. Поэтому крайне важно соблюдать указания врача и не пропускать принятие противозачаточных средств.

Также стоит учитывать, что эффективность нового метода контрацепции может не сразу достичь той же степени, что и старый. Иногда требуется временная адаптация организма к новому препарату или методу. Поэтому даже с применением нового метода контрацепции, рекомендуется использовать дополнительные противозачаточные меры, такие как презервативы, на первых этапах перехода для повышения надежности и предотвращения риска беременности.

Что делать в случае непредвиденной беременности при приеме противозачаточных?

Непредвиденная беременность при приеме противозачаточных может оказаться шокирующей для женщины. Однако, необходимо сохранять спокойствие и принять меры в соответствии с ситуацией. Вот некоторые рекомендации, которые можно принять во внимание:

1. Консультация с врачом. Первое, что необходимо сделать после обнаружения беременности при приеме противозачаточных — это обратиться за консультацией к врачу. Врач сможет провести дополнительные исследования и оценить состояние беременности, чтобы принять решение о дальнейших действиях.
2. Изучение информации о противозачаточных средствах. При обнаружении непредвиденной беременности очень важно изучить информацию о противозачаточных средствах, которые использовались. Некоторые препараты имеют высокую эффективность, однако, существует небольшой шанс наступления беременности при их приеме.
3. Принятие решения. В зависимости от обстоятельств и желания женщины, можно принять одно из нескольких решений: сохранить беременность, провести медикаментозный аборт, выполнить операцию или выбрать другой метод прерывания беременности. Все эти варианты имеют свои плюсы и минусы, поэтому необходимо обсудить все возможные варианты с врачом и принять решение, основываясь на индивидуальных обстоятельствах.
4. Поддержка психолога. Непредвиденная беременность может быть эмоционально сложной для женщины. Поэтому очень важно обратиться за поддержкой психолога, который поможет избежать чувства вины, страха и смятения.

В любом случае, при обнаружении непредвиденной беременности при приеме противозачаточных следует обратиться за медицинской помощью и принять решение, основанное на личных обстоятельствах и мнении специалиста.

Завершение приема противозачаточных: что нужно знать

Завершение приема противозачаточных средств является важным шагом для женщин, которые принимали эти препараты для предотвращения беременности. Однако перед прекращением использования противозачаточных средств важно узнать некоторые основные моменты и рекомендации.

Во-первых, следует учесть, что после завершения приема противозачаточных средств, возможно время восстановления репродуктивной функции организма. Это означает, что беременность может наступить сразу после прекращения использования средств или через некоторое время. Поэтому, если вы не планируете беременность, необходимо использовать другие методы контрацепции.

Определенные противозачаточные препараты могут также требовать специальных инструкций по завершению приема. Например, в случае применения комбинированных оральных контрацептивов, женщинам рекомендуется закончить текущий блистер таблеток, а затем не начинать новый, чтобы предотвратить непредсказуемые изменения в менструальном цикле.

Важно также учитывать, что завершение приема противозачаточных средств может сопровождаться изменениями в организме. Некоторые женщины могут столкнуться с временными расстройствами менструального цикла, в том числе с задержкой месячных или более обильными выделениями. Такие изменения обычно нормализуются в течение нескольких циклов, но в случае проблем или нарушений цикла следует обратиться к врачу.

Выведение противозачаточных средств из организма может занять разное количество времени в зависимости от типа и способа применения средств. Некоторым препаратам может понадобиться некоторое время, чтобы полностью выйти из организма. Поэтому, если вы планируете беременность, рекомендуется отложить ее на несколько циклов после завершения приема противозачаточных средств.